Vous avez du mal à vous lever ? Difficile de démarrer la journée ?

Je vous propose un atelier pour mettre en place une routine bénéfique au niveau du corps et de l'esprit.

Pour commencer la journée du bon pied, ! 

Des recommandations concernant :

- l'aromathérapie

- les techniques de respiration

- l'hydrothérapie

- l'alimentation du petit-déjeuner 

- la phytothérapie

- les exercices physiques adaptés pour les pressés du matin

Un ensemble de techniques qui vont vous permettre d'avoir le sourire et plein d'énergie dès le matin !

Prenez soin de vous,

Marion Mourrin